イベント・バックナンバー 2006年
毎月、大阪のカフェコモンズで開催している、
インプロ（即興劇）を活用した
アクティブ・コミュニケーションのワークショップ。
１２月は１２／１７（日）に開催いたします。
前回（１１月）に引き続き、
今回も４部構成（下記参照）でお届けします♪
毎回、カフェコモンズ（高槻・摂津富田）に
１０代後半・２０代・３０代・４０代・５０代の男女
約２０～２５名が、
大阪、京都、神戸、奈良、和歌山、滋賀、
名古屋、東京、千葉、島根、静岡の各地から、
参加されています。
この８月からカフェコモンズで毎月開催し、
８月～１１月の計４回：合計で５３名の方がご参加。
一回の平均は約２２名の参加者数です。
－－－
インプロを活用した
アクティブで、前向きな、
自己表現やコミュニケーションを
身につけるワークショップ
第５弾
～カフェコモンズから発信する、
さまざまな“Ｙｅｓ，ａｎｄ”（イエス・アンド）～
■日時
２００６年１２月１７日 （日曜日）
１３：００開場、
１３：３０～１８：００
※昼食（ランチ）から参加される方は１１：４５から
■講師
鈴木 聡之（すずき さとし）氏
経歴は下記参照
■参加費
ひとり：２千円（参加費＋１ドリンク＆ケーキつき）
■プログラム
◇１１：４５～１３：００の時間帯
カフェコモンズ ランチ営業
（ランチを食べる／食べないは自由。
ランチセット：８百円。できれば要予約）
～明るく開放的な店内で
ワークショップの参加者やスタッフとおしゃべりしながら
オーガニックの、おいしいランチを、共に食しませんか！～
◇１３：００～ ワークショップの受付開始
◇１３：３０～１７：３０
ワークショップ（参加費：２千円） ４部構成
※途中、ティータイム（ドリンク＆ケーキ）の休憩あり
◇１７：３０～１８：００
ふりかえりの共有（ひとことずつ感想）、あと片づけ
◇１８：００～２１：００ 懇親会
（参加／不参加は自由。２千円～２５００円。
１杯だけ：５百円の参加でもＯＫ！）
～イエス・アンドな時空間を共有したメンバーと
グラス片手に、
お店自慢の本格的な石窯で焼くピザを食べながら
楽しい会話が弾みます♪～
■お申し込み：
事務局のメールアドレス
acws2006@yahoo.co.jp
まで。もしくは、電話
０９０－３７４３－９７５０
Ｒｙｏ（りょう）まで
■ワークショップの定員：先着２５名
■１２／１７（日）のプログラム（予定）
◆第１部 ６０分
○アイスブレイク（緊張を和らげる）、
自己紹介、仲間づくり・集団形成のワーク：
「自己紹介」「ミーティング・グリーティング」
「わたし・あなた」
「イエス・レッツ」（そうしよう！）
「イエス・バット」（いやだ！）
◆第２部 ６０分
○ノンバーバル（非言語）のコミュニケーションのワーク：
「マイム」「サンキュー」
「スケッチ」（マイムで場所づくり）、その他
◆休憩 ケーキ＆ドリンク ２０分
◆「私とインプロ」（マイ・インプロ）インタビュー １０分
インプロのＷＳに参加されて以降、
日常生活やご自身の考えの変化や再発見について
対談形式で、毎回、
お一人の方にお話をお聴きしています
今回のゲストは○○○さん←当日のお楽しみ！
◆第３部 ６０分
○歌うインプロ：
「しりとり歌」「和音づくり」、その他
◆第４部 ３０分
○気持ちのイエス・アンド：
「言葉のシャワー」 「ちょっと動く彫刻」「私の１週間」
今回（１２月）も
「カフェコモンズから発信する様々なイエス・アンド」
と題して、４部構成で開催します。
インプロとは、英語の“improvisation”
（インプロヴィゼーション）＝「即興」の略。
元々は、俳優の演技の訓練のために
１９７０年代に欧米で開発されたトレーニングです。
事前に打合せをせず、
台本もなく、その場で、即興で、
さまざまなシーンをつくり、演じて、
まったく新たにストーリーを創っていくことで、
思いもよらなかったアイデアやひらめき、
真実味あふれる表情が、生まれていきます。
ルールはたった一つ、
“Ｙｅｓ，ａｎｄ”（イエス・アンド） 。
それは「受け入れる」こと。
相手が即興で言ったこと、
相手の出したアイデア、
ひいては相手の存在そのものを、
ＹＥＳ（イエス）して受け入れて、
ＡＮＤ（アンド）で
自分のアイデアをちょっと乗せて、
広げていきます。
来年２００７年も、１月、２月と、
毎月、カフェコモンズさんをお借りして
コミュニケーションのワークショップ
を開催していきます！
１月は１／２８（日）の開催です。
■講師の紹介
鈴木 聡之（すずき さとし）氏
～魅惑のセクシーボイス☆すぅさん～
千葉県の公立小学校の教員として２１年間勤務。
勤務校ではインプロ（即興劇）を生かした
演劇教育（総合学習）を実践。
東京・中野の「即興カニクラブ」（主宰・吉田敦氏）で
インプロを学び、
即興劇のパフォーマンスの舞台にも立つ。
２００６年３月に退職後、
現在は、インプロのワークショップの講師として
全国各地で活躍中！
・・・皆さまとお会いできるのを、楽しみにしています♪
～カフェコモンズでのワークショップをこよなく愛する
愉快な森の“Ｙｅｓ，ａｎｄ”な仲間たち一同～
以上
＊＊満員御礼！ すでにご予約締め切りました。
ありがとうございました！！＊＊
＊第12回コモンズ寄席「石松亭」
祝！一周年記念落語会「森乃福郎 森乃石松 親子会」＊
- 日時：１２月１３日（水）
- 開場：１８：３０ 開演：１９：００
- 会場：カフェ・コモンズ
- 参加費：チャージ５００円＋ワンドリンク・オーダー
毎度ご贔屓をありがとう御座います。今年の1月に始まりました「コモンズ寄席 石松亭」。毎月一度、ホストの石松さんとゲストの若手落語家さんとで、時にホットな、時に寒～い落語会を続けてきました。
途中何度か訪れた続行の危機も、石松さんのガッツとコモンズスタッフのお気楽さで乗り越え、ようやく一周年を迎えることができました。これもひとえに,ご贔屓くださっているみなさまの御蔭です。誠に有難う御座いました!
さてそのコモンズ寄席「石松亭」の一周年を企画した落語会をこの度開催いたします。
今回のゲストは、石松さんのお師匠の森乃福郎さんです。芸暦30年を超える森乃福郎師匠の至芸と弟子の石松さんによるファンキーな芸で織り成す「福郎石松 親子会」をお楽しみくださいませ。みなさまのご来場をお待ちしております!
山沢輝人（テナーサックス） presents
フリージャズライブ・シリーズ Vol.Ⅲ
ゲスト： Kei-K（アルトサックス））
日時：11月26日（日）
18時半開場：19:00～21:00ごろまで
チャージ：￥１０００+１drink
（有機無農薬コーヒー一杯￥３５０、モルツ生￥５００～）
＊ご予約ください！
お名前、人数、明記の上：info@cafe-commons.com までメール
もしくは、コモンズまでお電話（072-694-3607）下さい。
アクティブで、前向きな、
自己表現・コミュニケーションを身につける
インプロ（即興劇）ワークショップ・第４弾
～カフェコモンズから発信する
様々なYes，and（イエス・アンド）～
【概要】
◆日時：２００６年１１月１９日 （日曜日）
１３：００開場、１３：３０～１８：００
◆講師：
鈴木聡之（すずき さとし）氏
◆参加費：２０００円
（参加費＋１ドリンク＆ケーキ）
◆プログラム
◇１１：４５～１３：００
カフェコモンズ ランチ営業
（ランチを食べる・食べないは自由。８百円～千円）
～明るくて素敵な店内で、
ワークショップの参加者やスタッフとおしゃべりしながら、
おいしいランチを召し上がりませんか？
◇１３：３０～１７：３０
ワークショップ（参加費２０００円）
＊途中、Tea time（ドリンク＆ケーキ）の休憩あり
◇１７：３０～１８：００
ふりかえりの共有、片付け
◇１８：００～２０：３０ 懇親会
（参加・不参加は自由。２５００円前後）
～Yes，andな時空間を共有したメンバーと、
グラス片手に、お店自慢の石窯ピザを食べながら、
楽しい会話が弾みます。
◆お申し込み：
事務局のメールアドレス
acws2006@yahoo.co.jp
もしくは、電話
０９０－３７４３－９７５０
Ｒｙｏ（りょう）まで
◆ワークショップの定員：先着２５名！
【詳細】
多くのリピーターを生みながら、
大阪・高槻で毎月開催してきました
インプロのワークショップ、
今回は
『カフェコモンズから発信する様々なYes，and』
と題して、
下記の４部構成で開催します。
【第１部】
アイスブレイクやレクリエーション
に最適の楽しいインプロゲーム
～インプロとは
英語の“improvisation”
（インプロヴィゼーション）＝「即興」の略。
元々は、俳優の演技の訓練のために
１９７０年代に欧米で開発されたトレーニングです。
事前に打合せをせず、
台本もなく、その場で、即興で、
さまざまなシーンをつくり、演じて、
まったく新たにストーリーを創っていくことで、
思いもよらなかったアイデアやひらめき、
真実味あふれる表情が、生まれていきます。
ルールはたった一つ”Yes，and”
それは「受け入れる」こと。
相手が即興で言ったこと、
相手の出したアイデア、
ひいては相手の存在そのものを、
ＹＥＳ（イエス）して受け入れて、
ＡＮＤ（アンド）で
自分のアイデアをちょっと乗せて、
広げていきます。
「演じるなんて無理！」
★いえいえ、インプロゲームは、
どなたでも無理なく楽しめるように
ルールが工夫されています。
安心してご参加下さい。
ダメだしの多い日常生活とは異なる
Yes，andな時間を、体感してみてください。
「何でも、そこにいる人の言う事を
聞かなければならないのですか？」
★いえいえ、Yes，andとは
「イエスマン」になることではありません。
相手の話をよく聞き、
相手の存在を受け入れたうえで、
”No！”ということもＯＫです。
思いっきり”No！”というゲームもあるんですよ！
第１部では、そんなゲームの数々をお楽しみ下さい。
【第２部】歌うインプロ
第２部は、
カフェコモンズでの
インプロワークショップの定番となった
歌うインプロです。
「音楽が苦手なので、歌うのはちょっと・・・？」
★いえいえ、私たちの歌うインプロは、
音楽が得意な人だけが高いテンションで
楽しむ時間ではありません。
むしろ、歌や音楽は苦手だと思う方にこそ、
歌う楽しさを、インプロを通じて感じていただきたい。
そんな思いをこめて、
スタッフみんなで作り上げてきている時間です。
ぜひ一度、体験してみてください！
【第３部】
異なる性や年齢、
異なる文化や立場においても
双方向なコミュニケーションがＯＫな
ノンバーバル（非言語）なインプロゲーム
第２部で思いっきり声を出した後の
第３部では、
言葉を使わない、インプロゲームの時間です。
表情で、仕草で、アイコンタクトで、体の動きで・・・
「マイム伝言ゲーム」などの
楽しいゲームに興じていくうちに
、
言葉ばかりに頼っている自分を
再発見するかもしれません。
ノンバーバルな豊かな感情表現にトライしましょう！
【第４部】お互いの気持ちをYes，and！
最後の第４部は、
この日の時間を共にした参加者同士が、
お互いの気持ちをYes，andし合いましょう。
心が動いた瞬間を、察し合い、
認め合うゲームを行います。
気持ちを受けとめてもらえた瞬間の心の温かさを
ひとりでも多くの方に体感してほしいです！
★私たちと４時間を共有したならば、
１、次の日からの人生に対する気持ちが、
はっきり、ちょびっと変わります
２、歌と、人が、大好きになります
３、元気満々になります
大阪近辺に住んでいるなら、
いや、日本に住んでいるなら
参加しない手はありませんよっ＾＾
初参加、大・歓迎！！！
★前回（１０／１４）の参加者の感想より
「人を受け入れる素晴らしさを知った」
「人は『自分を歌いたい生き物だ』とわかった」
「楽しい！幸せ！というのは生きる力になると思いました」
「インプロは回を重ねるごとに深まってきます」
★１１／１９（日）の次のインプロ・ワークショップの予定
１２月１７日（日曜日）１３：３０～１８：００
～２００７年も、毎月開催していく予定です。
★講師の紹介
☆鈴木聡之（すずき さとし）氏
～魅惑のセクシーボイス＊すぅさん～
千葉県の公立小学校の教員として２１年間勤務。
勤務校ではインプロ（即興劇）を生かした
演劇教育（総合学習）を実践。
東京・中野の「即興カニクラブ」（主宰・吉田敦氏）で
インプロを学び、
即興劇のパフォーマンスの舞台にも立つ。
２００６年３月に退職後、
現在は、インプロのワークショップの講師として
全国各地で活躍中！
・・・皆さんとお会いできるのを、楽しみにしています。
～カフェコモンズでのワークショップをこよなく愛する
愉快な森のYes,andな仲間たち一同～
■『ブータンナイト～「GNH」に学ぶ』
日時：11月16日（木） 18時30分開場、19時～21時
高いＧＮＰを誇る「豊かな国」ニッポン。
しかし、その「豊かさ」は、生態系や地域文化の破壊、格差の拡大、
人間関係の悪化など、あまりにも多くの犠牲を伴う、不安定で脆いものだと
いうことが明らかになってきているのではないでしょうか。
それとは異なる、フェアで持続可能な社会のあり方や、安らかで心豊かな
生き方を模索する時、ブータン国王の提案したＧＮＨ（国民総幸福）と
いう言葉が、ひとつの手がかりになるはずです。
ＧＮＨ思想の故郷でもあるヒマラヤの小国ブータンから
素敵なゲストをお招きして、語り、歌い、出会いを通じて
ＧＮＰやＧＤＰでは計れない「本当の豊かさ」について一緒に考えてみませんか？
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
■メインゲスト：http://www.sloth.gr.jp/GNH-guest.htm
＊ジグメ・ドゥッパ・・・現代ブータンを代表する音楽家、音楽人類学者。
＊ペマ・ギャルポ・・・ブータンの自然や文化を紹介するツアーオーガナイザー。
＊大岩剛一・・・カフェコモンズ設計者、成安造形大学教授、
スローデザイイン研究会世話人
参加費：1，000円＋１ドリンクオーダー
問合せ・お申込：カフェ・コモンズ TEL＆FAX：072-694-3607
E-mail：info@cafe-commons.com
＊＊ご予約なしに会場に来られました場合、ご入場できません
ご注意くださいますよう、お願い申し上げます。＊＊
市民が創り市民が発信し、市民どうしがカフェでわいわいと語り合う。。。
市民メディア”カフェてれれ”-コモンズにも登場！
カフェ放送てれれ： http://www.terere.jp/
日時：１１月１２日（日） ２０時よりスタート！
参加料： 各自飲食代のみ（ワンドリンク制）
＊＊こんにちは、秋か夏かわからないような暑い日が続いてますね。
さて１１月のてれれの案内です。これで今年も最後の上映になりました。
とうとう4年たちました。ようやってきたなあと思うと共に、来年は５年目
その時期に新事務所で再スタートできるのはとても嬉しいことです。
オープニングイベントは皆さんに参加してほしいなあと思ってます。
後日案内させてもらいますね。
さてさて今年最後のてれれ、ドイツのサーシャからの作品（実は先日も
新しい作品を送ってくれた、来年を楽しみに！）芸大生のとっても美しい
アニメ、Re:Cの高校生作品、それに今回は上越ケーブルで番組作りしている
人の作品。なかなか味がある。（他にも作品提供してもらってる、これも来年ご期待を！）
さて、『お金』で作品募集したのに２作しか集まらなかった（残念） しかし、これがなかなかのもの、切実な思いがでてる！！
あっそれに、今回初参加の淀川でゴミアートしてる若者が作った作品
これがまたなんとも楽しい作品。韓国から招待されて作品づくり
に行っていたそうな。
いつも新しい話題がわいてくる「てれれ」益々面白くなってきましたよ。
みなさんどうぞ上映会に参加してくださいね。＊＊
＝＝＝＝＝＝
上映作品
＝＝＝＝＝＝
１「合コン」サーシャ・クリンガー 10’46
ドイツに「合コン」初上陸！日本人の女性とドイツ人の男性でやってみた！
王様ゲームにカラオケ大会・・・さて、結果は・・・
２「あそべのこ」本田玲子 6’59
色鮮やかな水彩の色遊び。
独特のフォルムの女の子が奏でるイマジネーション溢れるアニメーションの世界。
３「「在日」でいることの意味」チョ・スンファ 10’42
自分のアイデンティティを求め、彼女が出会った事。答え探しで、見えなかったことが見えてきた。
４「淀川流ゴミつかみ」淀川テクニック 2’16
僕達が淀川の奥地で日々行っているシークレットなトレーニングです。危険なので死んでも真似しないで下さい。
５「困窮追い打ち」村田孝子 4’10
０６年１０月より年金生活者の医療費が３割に！？
一割より二割と上がって、さらに追い打ちをかける。貧しい老人はますます生活困窮に。
６「金は天下の回りもの？」児玉彰宏 4’30
金は天下の回りものとよく言いますが、なぜ回ってこないのでしょう。
７「たまには乗ってみませんか、東頸バス」増野秀樹（NPO雪のふるさと安塚） 7’03
どうなる？！市民の暮らしを支えるバスが休日運休に。
市民ディレクターが利用者の声をリポート。
オーガニック＆ベジタリアン料理研究家として、梅田コモンカフェ＆
イベントケータリング等で大活躍中！の、京都静原在住、鈴鹿樹里さん
を迎えての出張カフェミレットを、またまた今月も開催させていただきます
～ 今後、基本的には毎月月末の日曜日のお昼には、鈴鹿さんに
オーガニック＆ベジタリアン料理の腕を振るっていただく予定ですので
みなさま、よろしくお願いいたします～！
さて、今月（10/29（日） 午前11時～午後17時）の出張カフェミレット
は秋の幸をふんだんに取り入れたメニューです！ 窓一杯の秋の光が差し込
むコモンズで高槻の山々を眺めながら、のんびり、ゆったりと鈴鹿さんの
ベジタリアン＆オーガニックランチをご堪能ください！
今月はハロウィンにちなんで、かぼちゃを使った工夫いっぱい！！の
メニューをご提供くださいます！
ランチセットは限定20食程度となっておりますので、なるべくお早めに
メールにてご予約ください（info@cafe-commons.com まで）
ご予約なしにご来店された場合、お召し上がりになれない場合も
ございますのでご注意頂けましたら幸いです。
■ オーガニック＆ベジタリアン料理研究家の
鈴鹿樹里さんの「カフェミレット」ｉｎカフェコモンズ ■
午前11時より夕方17時まで（17時以降は、通常のコモンズの営業です）
＜今月のメニュー＞
○ハロウィンプレート ￥１２００
かぼちゃのポタージュ
ひえとかぼちゃのコロッケ
キヌアときのこのサラダ
ごぼうの玄米ピラフ
ナッツのグリーンサラダ
かぼちゃのミニタルト
穀物コーヒー
○キッシュセット￥７００（ドリンクがアイスの場合アイス￥７５０）
小芋とひえのキッシュ
ひえとかぼちゃのキッシュ
（いずれか一つ）
○スイーツセット￥７００（ドリンクがアイスの場合アイス￥７５０）
豆乳ガトーショコラ
豆乳バナナケーキ
サツマイモとりんごのもちきびココナツタルト
鈴鹿樹里さんの普段の活動：
○竹下先生の石釜で焼くパンづくりワークショップ（京都・静原）
http://shizuhara.jugem.jp/?eid=12
http://shizuhara.jugem.jp/?cid=4
○コモンカフェ（梅田・中崎町）
http://www.talkin-about.com/cafe/index.html
おかげさまでカフェコモンズも一周年を迎えることができました！
これも、コモンズにご来店くださっている皆々様のおかげです。
そこで、来る１０/２１（土）一周年記念イベントを開催いたします！
楽しい企画盛りだくさんでお待ちしておりますので、どうぞお気軽にご参加
ください☆
自家製天然酵母パンをみんなで成形、石窯で焼成したものをお持ち帰り
頂けます。
すべて石窯で調理したおいしいランチ、スタッフ特製の自家製スィーツも
召し上がっていただけます。
普段ではなかなか接することの出来ない石窯で色んなものを焼いて食べて
体験できるおいしい一日★
詳しくはスタッフまで！
日時：10月21日（土曜日）午前11:00～午後16:00
参加費：大人￥2000 子供（中学生以下）￥1000
定員：25名（先着）
＊10月18（水）までにご予約ください！
お名前、人数、明記の上：info@cafe-commons.com までメール
もしくは、コモンズまでお電話（072-694-3607）下さい。
日時／１０月１５日（日）
１５：００～１７：００（開場１４：３０）
ゲスト／生田武志さん（『＜野宿者襲撃＞論』著者）
http://d.hatena.ne.jp/keyword/%C0%B8%C5%C4%C9%F0%BB%D6?kid=139663
参加費／1,000円＋ワンドリンクオーダー
お申込み・お問い合わせ／
ＮＰＯ法人日本スローワーク協会 カフェコモンズ
TEL 072-694-3607
MAIL info@cafe-commocs.com
【 イベント内容 】
「ひきこもりの多くはホームレス化する！」なんて
なんてセンセーショナルな言い方なんだろう。
ひきこもり→野宿者（ホームレス）ではなくて
ひきこもり＝野宿者（「ホーム」レス）と考える。
すると
私＝ひきこもり＝「ホーム」レス
なんじゃないかと思えてくる。
もしかしたら野宿者の人とひきこもりの人って
ひきこもる家があるかないかの違いだけかもしれない。
もちろん私にもひきこもりの人にも家はあるけど
「ホーム」と呼べるような場所なんて持ってない。
確かに若年者ホームレスは増えているし、
ひきこもりの問題だって解決の兆しは見えてこない。
ひきこもりも野宿者も悲しく過酷な現実の中を生きているし、
その延長線上を辿れば、失ってしまったもの、
その取り返しのつかなさによって暗い未来しか見えてこないのかもしれない。
失業問題、コミュニケーション能力。
そういう視点からではなく、「ホーム」という視点から
ひきこもり・野宿者の問題を捉えなおしてみたい。
『＜野宿者襲撃＞論』にて、野宿者問題と共に若者の今を鋭く捉える
生田武志さんをお招きしてお話をうかがいます。
イベント後半には約1時間の質疑応答の時間を設けております。
生田さんを中心にじっくりとお話してみませんか？
アクティブで、前向きな、
自己表現・コミュニケーションを身につける
インプロ（即興劇）ワークショップ 第３弾
Ｓｉｎｇ（シング） Ｆｏｗａｒｄ（フォワード）♪
～響かせよう♪ あなたの未来の＜うた＞を！～
すでに発売中♪
樋栄ひかる著『Yes,andで、すべてはうまくいく！』
（幻冬舎、税込み136５円）
出版記念 インプロ・ソング・ワークショップ♪♪
【概要】
◆日時：２００６年１０月１４日 （土曜日）
１３：２０開場、１３：３０～１８：００
◆講師：
樋栄ひかる（ひえ ひかる）氏、鈴木聡之（すずき さとし）氏
◆参加費：３５００円
（参加費＋１ドリンク＆ケーキ
＋『Yes,andで、すべてはうまくいく！』1冊込みの合計金額）
＊すでに本をご購入頂いた方の参加費は２１００円です。
当日は本をご持参ください。
＊身に着けるだけでポジティブな気持ちになる、
Magical Yes, and グッズを、プレゼントしちゃうよ～～♪♪
◆プログラム
◇１１：４５～１３：００ カフェコモンズ ランチ営業
（ランチを食べる・食べないは自由。８百円～千円）
（ワークショップへの参加申し込み、随時受付）
◇１３：３０～１７：３０ ワークショップ（参加費３５００円）
＊途中、Tea time（ドリンク＆ケーキ）の休憩あり
◇１７：３０～１８：００ ふりかえりの共有、片付け
◇１８：００～２０：３０ 懇親会
（参加・不参加は自由。２５００円前後）
☆このワークショップでは、
参加者一人ひとりの未来の＜うた＞を
参加者みんなでつくっていきます！
◆お申し込み：
事務局のメールアドレス
acws2006@yahoo.co.jp
まで。もしくは、
電話 090-3743-9750 Ｒｙｏ（りょう）まで
◆ワークショップの定員：先着２５名！
★１０／１４（土）の次のインプロ・ワークショップの予定
１１月１９日（日曜日）１４時～１８時＠カフェコモンズ
【詳細】
多くのリピーターをうみながら、
大阪で半年間（３月～９月）に計４回（！）開催してきました
インプロのワークショップ、
今回は、今までで一番楽しいこと間違いナシ！
私たちと４時間を共有したならば、
１、次の日からの人生に対する気持ちが、
はっきり、ちょびっと変わります
２、歌と、人が、大好きになります
３、元気満々になります
大阪近辺に住んでいるなら、
いや、日本に住んでいるなら
参加しない手はありませんよっ＾＾
初参加、大・歓迎！！！
★ワークショップでは、いったい、どんなことをするの？？
⇒体験するのは「インプロ」と、「インプロ・ソング」です！
インプロとは
英語の“improvisation”（インプロヴィゼーション）＝「即興」の略。
元々は、俳優の演技の訓練のために
１９７０年代に欧米で開発されたトレーニングです。
事前に打合せをせず、台本もなく、その場で、即興で、
さまざまなシーンをつくり、演じて、新たにストーリーを創っていくことで、
思いもよらなかったアイデアやひらめき、
真実味あふれる表情が、生まれていきます。
数多くあるインプロのゲームの中から、
今回は、「歌うインプロ」をメインに体験します。
それは、講師の鈴木聡之氏（すぅさん）いわく
「歌や音楽の得意な人だけが高いテンションで楽しむ時間ではなく、
むしろ、歌や音楽はちょっと苦手だと思う方にこそ、
Yes,andな時間を体験し、心から楽しめるような場にしたい」とのこと。
そんな時間を共有します！
★なるほど～！ でも、Yes,and（イエス・アンド）って、なに？？
ルールはたった一つ。それは「受け入れる」こと。
相手が即興で言ったこと、相手の出したアイデア、
ひいては相手の存在そのものを、ＹＥＳ（イエス）して受け入れて、
ＡＮＤ（アンド）で自分のアイデアをちょっと乗せて、広げていきます。
ちょっと分かりにくいかもしれませんが、
ワークショップに参加して、実際に、Yes,and（イエス・アンド）を
体感してみてください！
★前回（９／２４）の参加者の感想
「この場が日常になればいいのに」
「本当に、全部受け入れてもらえた、受け入れることができた」
「毎月、やってほしい！」
「本当にリフレッシュして元気になった」
★ワークショップ・メニュー（一部）
「言葉のシャワー」
あなたは、いま、周りにいる人から、
どんな言葉をかけてほしいですか？
日常生活の中で、不足している言葉はなんですか？
ビタミン不足が身体に影響するように、
栄養ある言葉の不足も心によくないですよ！
歌うインプロでは、参加者がリクエストした言葉
（例えば、「男前ぇ～！」「サランへヨ～」「阪神優勝！」
「大丈夫だよ」「今のままでいいんだよ～」など・・・）を、
リクエストしたその人を囲んで、すべての参加者が、
メロディに乗せて、その人に歌いかけます。
リクエストした人は真ん中に坐り、みんなに囲まれ、
多くの人からの「言葉のシャワー」の中に身を置いてみてください。
きっと、「言葉の栄養」が心に届きますよ～♪
★ワークショップの最後には、今回初の試み♪
参加者一人ひとりの未来をテーマに歌をつくります。
つくるのは参加者のみなさんが、即興で！
そんなことができるのでしょうか？？
Yes、できるんです＾＾
自分と、自分の未来について掘り下げ、テーマを見つけ、
それをメロディとリズムに乗せていきます。
自分自身からあふれ出す＜うた＞を、聴きたいと思いませんか？
★講師の紹介
☆樋栄ひかる（ひえ ひかる）氏
～歌って踊れる女社長＊企業の研修講師＊そして作家！～
Ena Communication Inc.を、ハワイで法人登記。
研修サービス＆イベントサービスを提供する仕事を
北海道から沖縄まで全国各地で展開
２００６年９月に『Yes,andで、すべてはうまくいく！』（幻冬舎）を出版。
樋栄ひかるさんのブログ
http://plaza.rakuten.co.jp/enacomm/profile/
http://plaza.rakuten.co.jp/enacomm/
☆鈴木聡之（すずき さとし）氏
～魅惑のセクシーボイス＊すぅさん～
千葉県の公立小学校の教員として２１年勤務。
勤務校ではインプロ（即興劇）を生かした演劇教育（総合学習）を実践。
学校教員を退職後、現在は、
インプロのインストラクターおよび講師として全国各地で活躍中！
・・・あなたの歌を、聴きたいよ。
お会いできるの、楽しみにしています。
～樋栄ひかる・鈴木聡之と、
愉快な森のYes,andな仲間たち一同～
○山沢輝人 presents フリージャズライブ・シリーズ Vol.Ⅱ
○ゲスト： 一ノ瀬大悟（コントラバス）
○２００６年 １０月８日（日） 18時半開場：19時開演
○チャージ：￥１０００+１drink
（有機無農薬コーヒー一杯￥３５０、モルツ生￥５００～）
コモンズ寄席「石松亭」
森乃石松さんはじめ、若手落語家さんたちによる落語会。
- 日時：９月２８日（木）
- 開場：１８：３０ 開演：１９：００
- 会場：カフェ・コモンズ
- 参加費：チャージ５００円＋ワンドリンク・オーダー
オーガニック＆ベジタリアン料理研究家として、梅田コモンカフェ＆
イベントケータリング等で大活躍中！の、京都静原在住、鈴鹿樹里さん
を迎えての出張カフェミレットを、またまた今月も開催させていただきます
～ 今後、基本的には毎月月末の日曜日のお昼には、鈴鹿さんに
オーガニック＆ベジタリアン料理の腕を振るっていただく予定ですので
みなさま、よろしくお願いいたします～！
さて、今月（9/24 午前11時～13時）の出張カフェミレットは秋の幸を
ふんだんに取り入れたメニューです！ 今回はインプロ・ワークショップ
とコラボですので、大変申し訳ございませんが、ランチのみのご来店の方は
13時までとなります。 本当に申し訳ございませんがご理解いただけましたら
幸いです。 お時間に余裕のございます方は、インプロ・ワークショップと
セットでご参加いただけましたら、2倍3倍の楽しい秋のひとときとなること
請け合い！ですので、ぜひぜひ、よろしくお願いいたします！！
ランチセットは残りあと10食程度となっておりますので、なるべく
メールにてご予約ください（info@cafe-commons.com まで）
ご予約なしにご来店された場合、お召し上がりになれない場合も
ございますのでご注意頂けましたら幸いです。
■ オーガニック＆ベジタリアン料理研究家の
鈴鹿樹里さんの「カフェミレット」ｉｎカフェコモンズ ■
ランチのみの場合はam11:00～pm13:00
ミレットは雑穀の意味。
鈴鹿樹里さんは、
くらくらするくらい笑顔の素敵な料理研究家。
オーガニック＆ベジタリアンなお食事やスイーツと、
カフェコモンズのドリンクを一般のお客様にも味わって頂く時間として
今回、コラボ企画にいたしました＾＾
とろけるような笑顔とお料理、
こちらもぜひお楽しみあれ♪
＜今月のメニュー＞
○秋の惠のベジタリアンランチセット ￥１０００
さつまいものポタージュ
五穀ときのこのハーブライス
レンズ豆のハンバーグ
かぼちゃのナッツサラダ
グリーンサラダ
ミニケーキ（黒ゴマケーキ）
月ヶ瀬の有機紅茶
○ケーキのメニュー（+ホットドリンク￥７００ ＋アイス￥７５０）
サツマイモとりんごのタルト
豆乳ガトーショコラ
＋有機無農薬コーヒー（ウィンドファーム、フェトレード品）有機
無農薬紅茶など
○キッシュセット（予定）
小芋とひえのキッシュ
かぼちゃとレンズ豆のキッシュ などなど
「樋栄ひかる出版記念 第２弾♪
今度はインプロ・ソングのワークショップです！」
「おっちゃんも♪おねえちゃんも♪♪
インプロ・ソングで 弾けろ！あなたのYes,and★」
Hey heyみなさん！やっちゃいますよ♪
毎日がひとあじ違う今日になるワークショップ・第２弾！
キーとなるもの、
それは「Yes,and」というmagicalな言葉。
樋栄ひかるさんは
このメッセージを込めて、来たる９月２５日に
『Yes,andですべてがうまくいく』
を出版します（幻冬舎：１２００円＋税）。
今回のインプロ（即興劇）ワークショップは
その出版記念・第２弾！
-----★概要★-----
２００６年９月２４日（日曜日）
【プログラム】
◆１１：００～１３：３０◆
オープンスタイル
○ランチタイム（参加・不参加は自由）
オーガニック＆ベジタリアン料理研究家の
鈴鹿樹里さんの「カフェミレット」
ランチ：千円～
ドリンク＋スィーツセット：７百円～
ランチタイムだけでもＯＫです
◆１３：４０～ ワークショップの受付開始
◆１４：００～１７：５０◆
インプロ・ソング・ワークショップ
参加費：おひとり２千円
（参加費＋１ドリンク＋スィーツ込み）
○途中、約２０分：ティータイム
鈴鹿樹里さんの「カフェミレット」
途中、パフォーマンスあり
○最後に、ビックリお楽しみ企画準備中♪
ワークショップだけでも参加ＯＫです
◆１８：００～２０：００◆
懇親会タイム（参加・不参加は自由。３千円前後）
懇親会だけでもＯＫです
【講師】“魅惑のセクシーボイス”鈴木聡之氏
（すぅさん：千葉県の小学校の元教員、
現在はインプロＷＳのインストラクターとして全国各地で活躍中）
【場所】カフェコモンズ（大阪・高槻）
http://cafe-commons.com/
〒569-0814 高槻市富田町1-13-1 ＷＥＳＴビル５Ｆ
電話ＦＡＸ ０７２－６９４－３６０７
E-mail info@cafe-commons.com
アクセス（大阪・梅田・京都から電車で約２５分）
ＪＲ京都線「摂津富田」駅下車、南口より徒歩２分
阪急京都線「富田」駅下車、北出口より徒歩１分
（ＪＲも阪急も各駅停車しか停まりません。
快速・新快速・急行に乗らないよう、
くれぐれもご注意ください）
カフェコモンズはＮＰＯ「日本スローワーク協会」
の経営するコミュニティーカフェです
【参加費】２千円
（参加費＋１ドリンク＋１スィーツ込み）
⇒お申し込みはコ・チ・ラ＾＾
acws2006@yahoo.co.jp
-----★お申し込みフォーマット★-----
９月２４日（日曜日）
インプロ（即興劇）ワークショップ
◆お名前
【 】
◆メールアドレスなどの連絡先
【 】
↓どれかを残してください↓
------------+-------+--------+-------
ランチタイム 参加 不参加 保留
１１時～１３時半の間：千円前後
------------+-------+--------+-------
インプロＷＳ 参加 不参加 保留
２千円(参加費＋１ドリンク＋オーガニックケーキ込み)
------------+-------+--------+-------
懇親会 参加 不参加 保留
１８時～２０時くらい：３千円前後
------------+-------+--------+-------
-----★詳細★-----
☆「Yes, and」とはっ・・・？？
相手の言ったこと、相手の出したアイデア、
そして相手の存在そのものをYESで受け入れて、
そのアイデアの意図を察して、
ANDで自分のアイデアを融合させる。
世界にはたくさんの【異】が存在するけど、
それを『Yes,and』でお互いに理解しあえれば、
みんなが笑顔でいれる世界になるはず！
そういう考え方のことなんです。
☆今回はこの考え方を、インプロゲームの中でも
ウキウキレベルのそうとう高い
「ソング」というワークショップで実践！
講師は我らがセクシーボイス：鈴木聡之（すぅ）さん♪
ギター片手のすぅさんにイチコロはもちろん、
スタッフ陣の繰り出す即興パフォーマンスに
あなたのお腹がよじれっぱなしなことはお約束＾＾
☆でもでも「インプロ」とか「ソング」ってどんなワークショップ？
そもそもインプロとは
“improvisation”＝「即興」の略
元々は俳優のためにカナダで開発されたトレーニング。
即興でさまざまなシーンを演じ、
ストーリーを創っていくことで
思いもしなかったアイデアや真実味あふれる表情が生まれたりします。
その数あるインプロゲームの中から、今回は「歌うインプロ」を多めに実施します。
そのイメージは、講師のすぅさんによると
『音楽の得意な人だけが、高いテンションで楽しむ時間では決してなく
むしろ、音楽が苦手な人こそが、Yes,andな時間だからこそ、楽しめるように。』
例えば・・・
『和音作り』
３人で「アー」「アー」「アー」と音を乗せて和音を作っていきます。
歌うインプロでの「和音」とは、
音楽の教科書に載っている西洋音楽の和音にこだわることなく、
参加者が自由に創り出す和音です。
いわゆる「不協和音」こそおもしろい！
意外な音の組み合わせの時に「音が当たる」心地よさを、
皆さんもぜひ体感してください。
『言葉のシャワー』
皆さんは今、周囲からどんな言葉をかけてほしいですか？
日常生活の中で、不足している言葉はなんですか？
ビタミン不足が体に影響するように、言葉不足も心によくないですよ！
歌うインプロでは、参加者ひとりひとりからリクエストされた言葉
（例えば「愛してるよ！」とか「突き進め～！」
とか「今の君でいいんだよ！」とか・・・）を
その場に居る他の参加者全員が、メロディに乗せて歌いかけます。
真ん中に坐って、みんなの言葉のシャワーの中に身を置いてみてください。
きっと言葉の栄養が心に届くことでしょう。
う～～ん＾＾音痴なあたいもこれなら安心・・・♪♪
⇒もいちど、お申し込みはコ・チ・ラ＾＾acws2006@yahoo.co.jp
-----★すぺしゃるコラボ★-----
オーガニック＆ベジタリアン料理研究家の
鈴鹿樹里さんの「カフェミレット」ｉｎカフェコモンズ
ミレットは雑穀の意味。
鈴鹿樹里さんは、
くらくらするくらい笑顔の素敵な料理研究家。
オーガニック＆ベジタリアンなお食事やスイーツと、
カフェコモンズのドリンクを一般のお客様にも味わって頂く時間として
今回、コラボ企画にいたしました＾＾
とろけるような笑顔とお料理、
こちらもぜひお楽しみあれ♪
鈴鹿樹里さんの活動：
○竹下先生の石釜で焼くパンづくりワークショップ（京都・静原）
http://shizuhara.jugem.jp/?eid=12
http://shizuhara.jugem.jp/?cid=4
○コモンカフェ（梅田・中崎町）
http://www.talkin-about.com/cafe/index.html
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あなたに会えるの、みんなでまってま～～～す！！
出版記念企画スタッフ
「愉快な森のYes,andな仲間たち」一同
以上
＜日時＞9月17日（日）１４：３０より
＜参加費＞１ドリンク＋500円（軽食代です）
＜連絡先＞media_tsunagu@yahoo.co.jp
＜詳細情報＞
芽dia企画
第1回「８千ｋｍは遠いか近いか～バグダッドに生きる友とのつながり～」
私たちの友人は、いま、イラク・バグダッドで「ジャーナリスト」として闘っている。
彼はイラクの怒りと悲しみをビデオにおさめ、日本に運んできた。
私たちは、日本で過ごす彼の笑顔をビデオにおさめ、数百人の学生に伝えた。
出会ったことのないイサームと学生が、このとき確かにつながった。
そして、いま、またそのつながりを、まだ見ぬ「誰か」につなげていきたい。
市民が創り市民が発信し、市民どうしがカフェでわいわいと語り合う。。。
市民メディア”カフェてれれ”-コモンズにも登場！
カフェ放送てれれ： http://www.terere.jp/
○２００６年 ９月１７日（日） ２０時よりスタート！
参加料：
各自飲食代のみ（ワンドリンク制）
Ｙｅｓ（受け入れる）、and（もっと詳しく）-アクティブで、開放的で、前向きなコミュニケーションを身につけるワークショップ
日時：１）８月２０日（日）１４：００～１８：００（１３：５０より受付開始）
２）９月２４日（日）１４：００～１８：００（１３：５０より受付開始）
＊どちらか１回のみのご参加でも、両日とものご参加でも、どちらでも歓迎です！
講師： 鈴木聡之（すずきさとし）氏 ～通称「すぅさん」～
参加費：￥２，０００（１ドリンク代・資料代込）
定員：先着２５名！
お申し込み：事務局のメールアドレス acws2006@yahoo.co.jp まで
～なるべく、動きやすい服装でご参加くださいませ～
市民が創り市民が発信し、市民どうしがカフェでわいわいと語り合う。。。
市民メディア”カフェてれれ”-コモンズにも登場！
カフェ放送てれれ： http://www.terere.jp/
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上映作品
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詳細→
http://www.terere.jp/contents/works/program200607.html
『さっ、踊りましょ！～２００５年信太山盆踊り～』
制作者／小泉友由子／５分５９秒
『蝉の孵化について』
制作者／堀理雄／６分３０秒
『超新星スバルファイブ どくろ島 』
制作者／スバルファイブ／９分１３秒
『ジャングルようちえん ここから育つ！』
制作者／東淡路一丁目くらぶ／９分３０秒
『ワス・ウェス・ウォス』
制作者／インドネシア国立芸術大学／ウィモ・アンバラ・バヤン／１分４８秒
『SINSOUKAIMEI』
制作者／小林真樹／５分２５秒
『ミートスパゲッティー』
制作者／長尾紘子／１８分２４秒
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○２００６年 ８月２０日（日） ２０時よりスタート！
参加料：
各自飲食代のみ（ワンドリンク制）
コモンズ寄席「石松亭」
森乃石松さんはじめ、若手落語家さんたちによる落語会。
- 日時：８月２４日（木）
- 開場：１８：３０ 開演：１９：００
- 会場：カフェ・コモンズ
- 参加費：チャージ５００円＋ワンドリンク・オーダー
Ⅰ部（わたしのなかの・・・）
Poetry Voice
季村敏夫
瀧克則
今野和代
Ⅱ部（内なるこどもをめっぐって）
Reading Voice
境毅
宮地剛
他
Ⅲ部（遍在するこども）
Coordinator
清眞人
Sound
福森慶之介
中村どんどん
日時：８月２６日（土）開場１８：３０ 開演１９：００
参加費：￥１０００+１drink（有機無農薬コーヒー一杯￥３５０、モルツ生￥５００～）
お問合せ：プロジェ・Yu-; kon 090-1149-4042
○山沢輝人 presents フリージャズライブ・シリーズ Vol.Ⅰ
○ゲスト： 柳川芳命（アルト・サックス）
--80年代初頭より名古屋を拠点にサックス・インプロヴィゼーションを行なってきたプレイヤー。
91年から2年間続いた渋谷ジァンジァンでのシリーズ『地と図』は有名。Bまた、英米で高く評価されている名古屋の名バンド“"DISLOCATION" のメンバーでもある。
○２００６年 ８月１３日（日） 18時半開場：19時開演
○チャージ：￥１０００+１drink
（有機無農薬コーヒー一杯￥３５０、モルツ生￥５００～）
スピーカー：
渡邊 太（社会学者・「大淀南借家太陽２」店主）
山納 洋（大阪21世紀協会・SINGLES PROJECT）
中脇健児（伊丹市文化振興財団 いたみホール事業担当）
お題：個人と組織の公共文化事業
日時：
8月2日（水）19：00～
※終了後、参加者で懇親会を予定（石釜焼きのピザなどオススメです）
参加料：
各自飲食代のみ（ワンドリンク制）
梅田コモンカフェや各種のケータリング、イベントなどで大活躍のオーガニック料理実践家の京都静原在住の鈴鹿樹里さんによる玄米とおいしい野菜のベジタリアンランチ、スィーツの素敵なランチタイム！
＜日時＞7月30日（日）1１時～1７時
＜メニュー一部＞
１．玄米ワンプレートランチセット￥１２００
ひえのコロッケ
くるまふのアーモンドフライ
玄米ライスサラダ
玄米とにんじんのポタージュ
ミニケーキ
２．竹下先生の石釜パンとラタトゥイユのセット￥１０００
竹下先生の石釜パン
ラタトゥイユ
オーガニックサラダ
ミニケーキ
＜上記のランチメニューは数に限りがございますので、あらかじめnfo@cafe-commons.com
まで事前にご予約（お名前、人数など）下されば幸いです。＞
３．キッシュセット￥７００（コーヒー、紅茶とのセット）
２種類から１つ選んでいただけます。
黒ゴマ玄米キッシュ
おからのトマトキッシュ
どちらにもとうふのベジタリアンソースがつきます。
４．ケーキセット￥７００（コーヒー、紅茶とのセット）
豆乳ガトーショコラ
豆乳バナナケーキ
もちきびココナツタルト
地域通貨LETSを使った市を開催します。
地域通貨を使ってショッピングするもよし、交流するもよし、
当日はキョートレッツとLETS-Qも合流する予定です。
日時：2006年7月29日（土）14時～18時
場所：カフェコモンズ
入場料は無料ですがカフェなのでドリンクなどご注文下さい。
出店料は300mag＋300円（会報の発行代に使います）かかりますが、
皆さんの楽しい出店おまちしています！出店お願いします！
森乃石松さんはじめ、若手落語家さんたちによる落語会。
- 日時：７月２７日（木）
- 開場：１８：３０ 開演：１９：００
- 会場：カフェ・コモンズ
- 参加費：チャージ５００円＋ワンドリンク・オーダー
プレイ・フォワードなＡＣワークショップ
日時：６月１０日（土）
第１部 １４：００～１８：００
第２部 １８：００～２１：００
※第１部もしくは２部、どちらか一方のみのご参加も可能です。
場所 カフェ・コモンズ
講師 樋栄 ひかる氏 ＆ ＴＡＲＯ氏
参加費 第1部 １，０００円＋１ドリンク代（５００円程度）
第２部 ３，５００円 ／お食事・Ｂａｒつき
※ひかるさんがバーテンです♪
定員 各部共 ２５名
お申し込み momie@wd6.so-net.ne.jp 鈴木桃子 マデ
♪動きやすい服装でお越しください♪
☆ワークショップでは、どんなことをするの？？☆
今回のテーマは「未来を演じる」です！手段は２つ。
第１部では、インプロを使って身体と心をフル回転し、
自分の望む将来を五感と想像力で体験してみます。
第２部では、カードゲームを使って自分の人生を組み立てていく方法を、
そして自分にとって大事な価値観とは何なのか、を探ってみます。
☆インプロってな～に？？☆
「インプロ」とは「improvisation」＝「即興」の略、
元々は俳優のためにカナダで開発された
演劇のトレーニングプログラムです。
ルールはただひとつ、「受け入れる」。
アイデアや、気持ち、ハプニング、他人の存在、
☆今回講師の樋栄ひかるさんは☆
歌って踊れる女社長♪英会話スクール経営、通訳などを経て
Ena Communication Inc.という会社をハワイで登記。
日本では屋号として使って、研修サービス＆イベントサービスを
提供するお仕事をやってらっしゃいます。
⇒参考 http://plaza.rakuten.co.jp/enacomm/profile/
おおっと、ひかるさんからメッセ～ジ！
Ciao Ciao♪♪
まるがり～た☆こと樋栄ひかるでっす♪
『自分らしく生きる』というのはひかるのライフテーマ。
そのためには、『自分って何？』と、自分に向き合ってみることが大切！
このワークショップでは、参加者同士で様々な演習を通じて共感を得ながら
実はとっても自分に向き合ってしまうことができるんです。
お腹の底から笑える、愉しい！けど気づきもたくさんある
充実度満点、ホカホカになるワークショップですよ＾＾
まずはすべてを受け入れることから始めます。
☆カードゲームってどんなもの？？☆
今回講師のＴＡＲＯ氏考案、大きな発展の可能性を秘める、
「モノポリー」に似たすごろく式ゲームです。
ゲームの構成要素に「夢」や「人間関係」まで織り込んだところが
とてもユニーク。
ゲームをプレイする参加者は
それぞれの価値観を発揮し多様な気づきを得ていきます。
その様子はまるで人生を垣間見ているかのようです。
そして、第２部では講師のひかるさんがバーテンダーにmetamorphose♪
素敵なカクテルを供しつつ、みんなでゲームに頭を振り絞ります！
ワークスタイルＣａｆｅ
ＮＰＯ法人Ｊａｅｅさんのイベントです！
今の働き方に何らかの問題意識や不安を持っている人が集い、
やりがいを感じて、イキイキ働くための方法を考えます。
参加者がやりがいを感じて働けるようになり、自分達の生き方働き方、そして社
会を変えていく場にしていきたいのです。
日時：６月３日（土）
１４：３０ 開場
１５：００～１７：００ 開催
１７：００ 希望者で懇親会
会場：カフェ・コモンズ
参加費：５００円＋ワンドリンク・オーダー
スローワーク研究会
スローな働き方、新しい働きの場所について語り合いませんか。
スローワーク及びスローワーク協会の活動に興味をもたれている方、
ご参加ください。
日時：６月５日（月） １８時～
会場：カフェ・コモンズ
３月２６日（日）
第１回 スタディコモンズ～学びのワークショップ
（講義＋グループワーク）～
『２７歳のハローライフ！』
ジェンダー・非暴力・エンパワメントの観点から
～じぶんの働き方・生き方をめぐって～
自分自身の働き方・生き方をめぐって考えたいひと………
この社会で実践されている新たな働き方・生き方について知りたいひと………
自分自身の性･セクシュアリティ･ジェンダー（性別役割分業、男らしさ･女らしさ、など）を見すえたいひと………
恋愛、恋人関係、家族、親子関係など、さまざまな人間関係･社会関係、関係性について考えたいひと………
ＤＶ（ドメスティック･バイオレンス）、セクシュアルハラスメント、パワーハラスメント、
モラルハラスメント（精神的な虐待･暴力）、職場や周囲との人間関係、権力、支配－被支配、
暴力をめぐって考えたいひと………
この社会の既存の仕組み、既存の価値観について「おやっ？」と思うひと……ともに学びましょう♪♪
※もちろん「２７歳」に限りません（年齢制限なし）。参加者の性別、年齢、所属、出身、学歴、宗教、社会的･経済的･政治的立場は問いません。
日時：２００６年３月２６日（日）午後２時～６時（１時半から受付開始）
※２時からきっかり始めます。約４時間ですが途中休憩２回あり、
ゆったり、リラックスした雰囲気のなかで学びます。
会場：カフェコモンズ（大阪・高槻、ＪＲ「摂津富田」駅から５分or阪急「富田」駅から３分）
参加費：1,000円＋１ドリンクオーダー 定員２０名（最小８名～）
申し込みお問い合わせは、カフェコモンズ（ＮＰＯ法人日本スローワーク協会）まで。
講師：イダヒロユキさん（社会学者）立命館大学非常勤講師、日本女性学会幹事。男女平等･
人権問題･社会政策･労働問題･家族／恋愛問題、平和問題、人生（生き方）論を、ジェンダー
とシングル単位の視点から考察。「スピリチュアル･シングル主義」を提唱。主な著書に『２１世
紀労働論 規制緩和へのジェンダー的対抗』（青木書店）、『シングル化する日本』（洋泉社新書）、
『シングル単位の社会論』『シングル単位の恋愛･家族論』（世界思想社）、『はじめて学ぶジェンダー論』
『いろんな国、いろんな生き方 ジェンダー･フリーの絵本』（大月書店）、『スピリチュアル･シングル宣言
生き方と社会運動の新しい原理を求めて』（明石書店）、『樹木の時間 もう鼻血もでねえ！』（啓文社）
など多数。
イダヒロユキのソウル･サーチング
構成･進行：河野尊さん（労働教育ファシリテーター）出版社勤務をへて、働くひとや成人の学び（参加型の学び）の場のファシリテーター（例．ニートの就労支援ワークショップ：大阪府･愛知県、市民セミナー働き方と生き方のいま／これから：大阪市、パワハラ･セクハラ等のしんどい職場を考えるワークショップ、職場のいじめを考えるロールプレイ、人生ゲーム労働版、など）。社会政策や労働問題の研究会「職場の人権」事務局次長。南山大学大学院･人間文化研究科･
教育ファシリテーション専攻に在籍。テーマは、ふつうに働き･生きるひとのエンパワメントを促す
成人教育、労働問題における人間関係論的なアプローチ（その場で起きている＜いま･ここ＞の
プロセスに光をあてる）、など。
研究会「職場の人権」 ホームページ
３月２５日（土）
第１１回 市民文化講座
『高槻市の里山保全とまつたけ復活（第2回）』
前回に引き続きマツタケをテーマに里山保全に取り組んでおられる吉村さんをお招きしお話していただきます。
前回は興味深いお話をお伺いできたのですが、時間が足りなく、全体の三分の一しか聞けませんでした。
前回の続きを今回していただきます。初めての方にも理解できるように前回のお話のテープ起こしをしていますので皆さんにお配りいたします。初めての方でもご安心してご参加ください。
尚、前回参加された若者たちが早速京都で吉村さんが呼びかけているマツタケ十字軍の取り組みに参加しています。
彼らはﾀｶﾂｷでも是非取り組みを始めたいと考えているそうです。何か具体的な行動が起こせば面白いと思います。
講座がそのようなきっかけになればと願っています。
日時：2006年3月25日（土） 午後３時から午後６時まで。そのあと交流会。
場所：カフェ・コモンズ
担当：境 毅 080-3139-7820
参加費： ワンドリンク +（資料代３００円）
講師：吉村文彦さん （元岩泉まつたけ研究所所長）
コメンテーター：岡本しろうさん（高槻市議）
まつたけ十字軍サイト http://blog.goo.ne.jp/npoiroem
３月２３日（木）
第３回 コモンズ亭「石松亭」
（若手落語家さんたちによる落語会）
♪は～るよ来い、は～やく来い、と春の到来が待ち遠しいみなさまに、一足早く、若手落語家さんたちからの暖かな春風をお贈りしましょう。
コモンズ寄席「石松亭」が、今回お送りするのは、笑福亭喬介さんの「犬の目」と、森乃石松さんの「お楽しみ」です。
「犬の目」ってどんな話なんだ？それから、石松さんのお楽しみというのは、当日に演目を決定するよという余裕の態度らしいのだが、むむむ、もしかして、3回目で早くも持ちネタが尽きてしまったのか？
危うし！森乃石松！なのか？石松亭は、これからも続けていくことができるのか？
そんなことも含めて、乞うご期待の第3回コモンズ寄席「石松亭」です！
◆開場：１８：３０ 開演：１９：００
◆噺家＆演目
森乃石松「お楽しみ」
笑福亭喬介「犬の目」
◆チャージ５００円+ワンドリンク注文をお願いします。
噺家紹介
■笑福亭喬介
三喬師匠の弟子
■森乃石松
趣味：食虫植物の観察・水はvoivicに限る（飲みわけできず・・・）
経歴：平成１５年１月 二代目森乃福郎に入門
平成１５年１０月１３日初舞台
３月２２日（水）
スロービジネススクール校長及び
ウインドファーム代表中村隆市さん講演会
講演会タイトル
「私にできること ～チェルノブイリとスロービジネス～」
チェルノブイリ原発事故から4月で20周年を迎えます。
今回はスロービジネススクール校長の中村隆市さんに上記のタイトルで講演をしていただきます。
スロービジネススクールの面々もこの講演会に集いますので、興味のある方は是非お越しください。
お隣の方ともいろんな話で盛り上がることでしょう。
当日スケジュール
19:00-受付
19:30-開始、イベント説明＆イントロ（画像＆音楽）
19:40-20:10「講演会」
休憩／食事やSBC物販など
20:30-21:00「中村隆市＆坂田さん対談、スロービジネスを語る」
21:00-21:30「Q&Aタイム」
「この会はスローライフとエコノミー第４回としても開催されています」
参加費は、1000円+ワンドリンクオーダー
この日の物販は事務経費等をのぞき、チェルノブイリ九州にカンパします。
スロービジネススクール
株式会社ウインドファーム
2月26日（日）
～カフェコモンズ・Live～ お知らせ
ラテン音楽の誘い
出演 "Sensacional"（センサスィオナル）
場所 WESTビル5F カフェコモンズ
日時 06年02月26日 19時から2時間程度
入場料 ￥１，０００＋別途ワンドリンク
Member(メンバー)
ウーゴ・トリゴソ（ボーカル・ペルー出身）写真中央 15年のキャリアをもつ、"David Cedeno's Orchesta"〈ニュージャジー〉、"El Conjunto Unico"〈ニューヨーク〉、当時日本でNo.1のバンドだった"El Combo Creacion"でボーカルとして活躍してきた。現在、高槻市富田町に在住。
チーチョ・西野（演奏・日本出身）写真左
関西を代表するラテン系パーカッショニスト。二本の手から繰り出されるパワフルかつ繊細なフレイには定評がある。ことにコンガの音色は関係者から高い評価を得ている。SMAP、川崎洋子など数多くのレコーディング二参加するなどスタジオミュージシャンとしての顔も広い。
マイケル・サンチェス（演奏・キューバ出身）写真右 幼少の頃よりピアノ、トランペット、パーカッションを学び、プロミュージシャンとして10年間活動する。2005年来日。現在は"Sensacional"のメンバーとして活躍。ほかに、大阪にてパーカッションの講師としても活動中。
"Sensacional"（センサスィオナル） プロフィール
私達、"Sensacional"（センサスィオナル）は関西No.1の"Orquesta Sencional" (オルケタ・センサスィオナル)と関東No.1の"La Nuevagente" (ラ・ヌエバヘンテ)のメンバーで構成された強力ユニットです。私達のこの新しいバンドは、メンバーの９０％が外国人ミュージシャン（キューバ、アメリカ、ぺルー、プエルトリコ）です。メンバーはそれぞれ十分な経験を積んでおり、10年から25年のキャリアがあります。そして、私達は他のサルサ・バンドではなかなか見られない、独特の雰囲気、底抜けの明るさ、情熱、スイング、パワー、などを持ち合わせています。
（イベントに関する問合せ先）NPO法人日本スローワーク協会 ＴＥＬ：０７２－６９４－３９３３（受付平日10:00～17:00）
Mail：info@slowwork.org（なるべくメールでお問い合わせください）
2月25日（土）
第一回 シネコモンズ自主製作映画上映会
2月25日（土）１７：００～１９：００inカフェコモンズ
『Hello Horizon』
「非常にいとおしく、切ないロードムービーだなぁ」【大林宣彦監督】
正直どぎもをぬかれました。レベルの高さにびっくりしました。とてもハッピーでロックでした。劇場作品よりも全然いい！＿というのが感想です。はげみになりました。びっくり。すごく良かったです。自然体な感じ、雰囲気と景色がとてもきれいで、引き込まれる感じでした。観終わった後に満足がいく、何かニコッと笑顔になれる爽快感がありました。楽しい映画でホッとしました。3回くらい鳥肌が立ちました。 【上映会のアンケートに寄せられた声】
出演 吉田青弘 森衣里 JUN 真紀乃 KUMA 山本明成 三村由紀 橋本のりこ
スタッフ 監督・原案・編集 吉川信幸 脚本・吉川信幸 丹波康広
撮影・松永薫 吉川信幸 助監督・丹波康広
プロデューサー・JUN
・ 特報！！
Hello Horizonの出演者・製作者によるトークショーを行ないます！
来場予定 主演 吉田青弘 森衣里
監督 吉川信幸
同時上映 「ブラックandビター」
出演 川坂礼 白澤康宏 山口文秀
スタッフ 監督・脚本・撮影・編集、渋谷宗孝 助監督、高橋与志夫
撮影助手・照明、鎌田尚純 記録、岩崎まいこ 音声、山口文秀
注：編集作業の都合により上映作品が変更される場合があります。
（受付開始）１６：３０～
（料金）５００円（ワンドリンクオーダーをお願いします・懇親会費用は自己負担））
参加費 ５００円+ワンドリンク注文
2月23日（木）
第2回 コモンズ寄席「石松亭」
（若手落語家さんたちによる落語会）
◆開場：１８：３０ 開演：１９：００
◆噺家＆演目
森乃石松「ふぐ鍋」
桂まめだ「寿限無（じゅげむ）」
◆チャージ５００円+ワンドリンク注文をお願いします。
紹介文（カフェ店長宮地）
「人間嫌いの落語家（！？）」森乃石松さんがホストになって
毎回個性豊かな若手落語家さんをお迎えして開催する『コモンズ寄席
石松亭』もメデタク第２回目を迎えることができました。今回は桂まめだ
さんをお迎えして、ファンキーで古典な落語ナイトをお送りします。
落語フリークなあなたも「落語ってなに？」なあなたも、ナマの
落語家さんたちのライブな芸を、ぜひぜひぜひとも、お楽しみくださいませ～！
演者プロフィール
■森乃石松
趣味：食虫植物の観察・水はvoivicに限る（飲みわけできず・・・）
経歴：平成１５年１月 二代目森乃福郎に入門
平成１５年１０月１３日初舞台
■桂まめだ
出身地：大阪府貝塚市
血液型：O型
経歴：2000年７月１日 桂文福に入門
2月19日（日）
★中村一義ナイト★in カフェ・コモンズ
おどっておどって たべて のんで つながって
2006年2月19日
OPEN 17：00 START 18：00
前売り 1,500円 （ドリンク＆フードチケット 500円分付）
DJ 西村道男
昨年の１０月にできたばかりの大阪・高槻にあるカフェ・コモンズにDJ西村道男を招いての
音楽イベント第一弾！
中村君マニアのスタッフ陣がお送りします、中村一義ナイト。
２月１９日は中村君の誕生日の次の日でもあります！
お祝いもかねて中村君の音楽に浸りましょう。
DJタイム中心に、その他レアDVD映像を流したり・・・など企画中。
美味しいフードもご用意しています。
石窯で焼いたピザ・パンを使ったサンドイッチ、カレー・スイーツ、その他諸々・・・お楽しみに。
ガンガン踊るもよし
夜景（枚方・京都方面一望できます）を眺めつつ物思いに耽るもよし
中村君に対す熱い思いを語り合うもよし
のんびりお酒を傾けるもよし
お腹いっぱい食べるもよし
思い思いの形で音を楽しみましょう。
中村一義＆１００sの音楽が好きな方、お待ちしています♪
お問い合わせはこちら
nakamura_night@yahoo.co.jp（シミズさん）
予約の方法
上記メールアドレスに
中村一義ナイト申し込みとお書きの上
お名前、メールアドレス、電話番号、希望枚数をお伝えください。
また、良ければ
中村音楽に対する熱い思い
中村一義ｏｒ１００sで好きな曲
中村一義ｏｒ１００s以外で好きなアーティスト
もお書き下されば幸いです。
2月4日（土）
塩見直紀講演会 and 塩見直紀・鈴鹿樹里トークセッション
１７時～１８時
半農半X（ｴｯｸｽ）研究所 塩見直紀氏講演会
「半農半ｴｯｸｽという生き方～大好きなことを仕事にし、スローレボリューションしていこう～」
１８時～１９時
塩見直紀・鈴鹿樹里トークセッション
大阪・中崎町common cafe（コモンカフェ）「cafe millet」(体にやさしいオーガニックフード） 主催
鈴鹿樹里さんと塩見直紀さんのトークセッション
（以後交流会あり）
塩見直紀氏著書
●既刊
『半農半Xという生き方』 塩見 直紀 (著) (2003/07) ソニーマガジンズ刊
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4789720659/249-0982907-6237948
●２００６年１月末頃発売予定
『半農半Ｘという生き方 実践編』 塩見 直紀 (著) ソニー・マガジンズ刊
http://www.sonymagazines.jp/book/details.php?disp=200601&hinban=012728
参加費 ５００円+ワンドリンク注文
1月28日（土）
第１０回市民文化講座「マツタケ山復活させ隊！」
16:00～18:00（以後交流会あり）
「健全な里山林には，必ずマツタケが発生する」をテーマに、個人の林家、企業や行政の要請を受けてマツタケ増産十字軍運動を実施している特定非営利活動法人 国際環境微生物応用研究機構 理事長 吉村文彦さんをお迎えしてお話していただきます。
2006年1月27日（金）毎日新聞掲載記事（こちら）
参加費無料 （ワンドリンクの注文をお願いします）
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